Der Begriff Koordination wird in verschiedenen Komponenten unterteilt: Reaktion, Gleichgewicht, Orientierung, Rhythmus und Flexibilität. Diese koordinativen Fähigkeiten dienen zur Steuerung und Regulierung von Bewegungsabläufen und sollten daher in jeder Sportart trainiert werden. Durch die Verbesserung des koordinativen Bereiches, werden zugleich auch noch Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit sowie der Ausdauerbereich verbessert. Für jede Komponente der Koordination existieren [...]

web4trainer gratuliert Eva Dollinger zu Ihrem Sieg in Klagenfurt.

athlosoft PROFESSIONAL ist jetzt erhältlich. Es beinhaltet sämtliche Funktionen von athlosoft MOBILE: Data Upload Live Tracking Automatischer Datenexport Multiple Athleten Multiple Sportsausrüstung Rundenfunktion Zusätzlich beinhaltet  athlosoft PROFESSIONAL Funktionen, die ganz auf die Bedürfnisse von Profisportlern zugeschnitten sind. Es verarbeitet und sendet zudem Daten von und an Drittanbietern: Power Meter (SRM, Cyclops, Quarq) Integration mit web4trainer EKG-Integration

Neben den richtigen Trainingsumfang ist auch die richtig gewählte Belastungsintensität entscheidend für einen optimalen Trainingseffekt mit der damit verbundenen Leistungssteigerung. Wählt man eine zu niedrige Trainingsintensität bringt es keinen erwünschten Trainingserfolg im Sinne einer Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit mit sich, auf der anderen Seite führt eine für den individuellen Trainingszustand zu hohe Belastungsintensität mit unzureichender Erholungsmöglichkeit [...]

Das BMC racing team wird ab heute bei der Tour de Romandie mit dem von unserem Partner athlosoft entwickelten “real time data telemetry” System starten. Folgende drei BMC Fahrer tragen es: S. Morabito A. Moos D. Wyss Ausgestattet sind sie mit den athlosoft Sensoren (ERGOCAD und ERGOHxM) zusammen mit der athlosoft TRACKBOX. Verfolge nun die [...]